Ʈ᪢  § ª § âì ª­¨£  shadow yoga chaya yoga

Ç® ¡ë¢ ¥â ­¥®¡å®¤¨¬® ¯à®¤¢¨­ãâì  ¢â®¬®¡¨«ì ᮢᥬ ­¥¬­®£®, ¡ãª¢ «ì­® ­  ᠭ⨬¥âàë. Ë ©â à á᪠¦¥â ¢á÷ ­  ⥬㠫¤á¯ í££¥à ¬¨àâ ­ âãà «ì­ë© £ ¬®áª¢ . É® ª ª®© ¯à¨ç¨­¥ ­¨ªâ® ­¨çâ® ­¥ ᪠§ « ¥¬ã? ¿¥ áã¯à㣠çâ®â® á®­­® ¯à®¢®àç « ¨ ®¯Ÿâì ã⪭ã«áŸ ¢ ç⥭¨¥ Ä ­âਠŠ©ä. Æë ­ ¬¥à¥¢ ¥¬áŸ ¤¥« âì  ¢â®¬®¡¨«¨, ¨ ®£à®¬­®¥ ª®««¨ç¥á¢®  ¢â®¬®¡¨«¥©. Ëâà ­¨çª  à á᪠¦¥â ¢á÷ ­  ⥬㠬®áª¢  § ª § âì ª­¨£  shadow yoga chaya yoga.

¸ë ¬¥­Ÿ ­¥ ¯®¬­¨â¥, ®¤­ ª® Ÿ ¥é¥ ¬ «ìç¨èª®© ¡¥¦ « ª ¢ ¬ ¢ ¬ áâ¥àáªãî ­  ·í£«¨-áâà¨â ᬮâà¥âì ­  ¢ èã à ¡®âã. Ì¥¬  ­  ⥬㠬®áª¢  § ª § âì ª­¨£  shadow yoga chaya yoga. É®­Ÿâ¨¥ «¤á¯ í££¥à ¬¨àâ ­ âãà «ì­ë© £ ¬®áª¢ . È­ ®á⠫០⥬ ¦¥ á« ¢­ë¬ ¬ «ë¬, ª ª¨¬ ¡ë« ¢á¥£¤ ; ­ ¨«ãç襣® ¦¨«ìæ  âà㤭® ¡ë«® ­ ©â¨, ¯®â®¬ã çâ® ¤¥­ì£¨ ®­ ¯à¨­®á¨« 饯¥â¨«ì­® ¨ ¡®«ìè¥, 祬 á ­¥£® ¯à¨ç¨â «®áì.  ¢®â ¢ ¬¨£ ®ª  ®­ áâ « ®¤­¨¬ ¨§ ­ æ¨®­ «ì­ëå £¥à®¥¢ °¬¥à¨ª¨. ·®¥æ ¢¥«¨ª®«¥¯­® ¯®£« ¤¨â. Ç¥¨áªà¥­­¨© ¢®¨­ ¦¤ « ª®¬­ âã. Ì®¬ ¤®¡à®¢®«ì­® ¯à®à ¡®â « ¡ë â ª ¢áî ¦¨§­ì, ®¤­ ª® ­¥çâ® ¯®¤áª §ë¢ «® ¥¬ã, çâ® í⮬㠭¥ ¯®á¥é âì. ˬ¥àâ­¨ª ¡ë« ®ç¥­ì ªãå®­­ë©. È­ £®â®¢¨â ª®¬­ âã. É® ¯à ¢¤¥ £®¢®àŸ, §®«®ç¥­ë© ¯¥à¢®ªãàá­¨ª ®áâ®à®¦­® ¡¥à¥â. È­ ¢ë£«Ÿ¤¨â è¨ä¥à ¨ ­¥ ¢ á®á⮟­¨¨ ¢ëá«¥¤¨âì. Öâ® ¥÷  § «¨Ÿ. Ì¥¯¥àì ®­ § ¢¨­ç¨¢ « £ ©ª¨ ­  ¬®¤­®© ¬ è¨­¥ ¨ çã¢á⢮¢ «, çâ® ¥£® ®¡é¥á⢥­­®¥ á®á⮟­¨¥ ®ªà¥¯«®.